交往初期尷尬 【魅力upup

曾有一句女為悅己者容

意思是女子會為了喜歡或者欣賞自己的人而打扮裝飾自己

但是現代化科學有一項叫做費洛蒙的神秘物質

告訴我們有時候不知不覺的味道

反而會更吸引人

所以請不妨花點時間看看神奇的費洛蒙世界吧

費洛蒙的詳細介紹:http://bit.ly/2LFPgnU

以下是文章開始時該飯店 羅斯金住宿加早餐酒店 (Ruskin Hotel – B&B) 的介紹:

歡迎利用右邊優惠網址訂房或查看:http://bit.ly/2EYdlWD

關於羅斯金住宿加早餐酒店

簡介

位於風景優美的布盧姆茨伯里地區,從羅斯金住宿加早餐酒店可俯瞰倫敦,是享受觀光, 餐飲, 購物的絕佳選擇。 在這裡,旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 從飯店到市內幾大地標相當方便,例如British Museum, Museum Tavern, All Star Lanes。

在這家舒適的倫敦飯店中享受尊貴的服務與設施。 飯店內能享受到可寄放行李, 家庭房等一系列頂級設施。

體驗高質感的舒適休憩空間,部分客房配有暖氣, Morning call鬧鐘服務, 書桌, 鬧鐘, 電話,讓您回房之後能好好地放鬆休息。 除此之外,飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 不管您是哪一種類型的遊客,羅斯金住宿加早餐酒店都是來倫敦的理想下榻飯店。

費洛蒙香水

服務設施

告白方法

可使用語言

網路服務

  • 房內免費Wi-Fi

服務與便利設施

  • 可寄放行李

  • 吸菸區

兒童專屬

  • 家庭房

費洛蒙香水效果

接待設施

  • 電梯

預訂與入住須知【必讀】

  • 【提醒您】加床規定依房型而異,請查看各房型的人數限制瞭解詳細規定。

請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。

要怎麼答應別人的告白

實用入住資訊

入住與退房時間

最早可辦理入住的時間: 14:00

如何告白不尷尬

最遲可辦理入住的時間: 23:00

最晚可辦理退房的時間: 11:00

住宿概況

交往中的男女

客房總數: 35

重要須知【必讀】

告白短語

Please note that breakfast is served from 07:30 – 09:15 Monday – Saturday. On Sundays and Bank Holidays, breakfast is served from 08:00 – 09:15.

如果各位喜歡看新聞也歡迎看以下的分享:

▲葉黃素、蝦紅素、花青素超夯護眼產品到底差在哪?(圖/達志示意圖)

文/微笑藥師

各種護眼產品的廣告,總讓民眾看的眼花撩亂,感覺每個配方都躍躍欲試,甚至有些民眾會想,費洛蒙味道乾脆全都吞下肚,什麼都保護到。微笑藥師本周將針對三大護眼成分做個比較,希望幫大家釐清自己的需求!

一、三大護眼保健成分作用大不同

目前最熱門的護眼保健成分,莫過於葉黃素、蝦紅素及花青素。但是,大家知道三者的差別嗎?微笑時常被問到,哪一種的效果比較好,但事實上這個問題的答案根源於,這些成分的作用原理及人體實證資料大不相同。

1.葉黃素

首先說明一下葉黃素的保健作用,光線經由水晶體聚焦於視網膜的黃斑部交往初期尷尬,以利視覺的成像,而這兩個部分所受的細胞氧化壓力較大,所以我們攝取的葉黃素及玉米黃質會累積視網膜黃斑區及晶狀體,主要用途在於吸收藍光及抗氧化的作用。

葉黃素相較於其它護眼成分,最大的差別在於葉黃素具有累積性,口服葉黃素約2周,血液中的葉黃素濃度即明顯上升,但視網膜黃斑部中的濃度確未顯著上升,必須至少連續補充2-4個月之後,黃斑部葉黃素的濃度才會有意義的增加。

簡單來說,葉黃素的保健效益不是立即性,並須連續服用至少2-4個月,才能顯著提升視網膜黃斑部中的葉黃素濃度,達到抵禦藍光的作用。

另外還有一個重要觀念,葉黃素愈量愈高愈好嗎? 一般來說,每日攝取葉黃素8-15毫克即綽綽有餘,沒有必要一定要服用到上限劑量30毫克,但對於體內細胞氧化壓力較大的狀況,例如糖尿病患者,則可以提高攝取的劑量。不過葉黃素的保護效果,與攝取劑量沒有絕對關係,重點在於持續服用!

2.蝦紅素

從結構上來看,蝦紅素的極性可以通過血視網膜屏障BRB(Blood Retina Barrier),對黃斑部的確具有抗氧化的作用,但蝦紅素無法像葉黃素一樣定居於黃斑部,另一方面黃斑部最大宗的抗化氧色素仍是葉黃素,故長期的黃斑部保健,葉黃素仍是首選。

但蝦紅素比較特別的是,他對於現代人高度依賴3C產品造成的眼力疲勞,有額外的幫助。目前人體研究發現,每天服用4-6毫克蝦紅素,持續2-4周,能明顯改善眼睛的疲勞感。

蝦紅素除了抗氧化外,可能藉由改善眼睛的調節力、抑制眼睛發炎、增加視網膜微細血管血流量,達到眼睛保健的效果,近年來也發現蝦紅素對於假性近視、老花眼疲勞、白內障、黃斑部病變、青光眼也有幫助。

至於蝦紅素與葉黃素是否可以併用,目前是沒有文獻佐證不能併用,但基於結構相似的原因,微笑還是初淺的建議劑量大於15毫克的葉黃素與大於15毫克的蝦紅素,請隔餐食用(如同超過15毫克的β-胡蘿蔔素與葉黃素不建議併用),但此建議目前尚未有實證。

3.花青素/松樹皮萃取物

山桑子所含的OPCs(花青素)特別具有「微細血管的保護作用」,許多實驗利用山桑子萃取物改善眼睛疲勞的現象,也是賴於其對微細血管的保護作用,甚至2016年的研究更指出口服160毫克山桑子萃取物(花青素濃度36%),連續補充六個月後能改善眼球血液循環。

而松國松樹皮萃取物的專利配方,主要活性成分為也是原花青素,標準化濃度約65-75% ,主要由兒茶素組成鏈狀結構的大分子物質,研究顯示具有抗氧化及抗發炎的作用。

二種配方常合併應用於眼睛相關的保健食品,例如促進眼球微細循環,而國外的研究卻發現,花青素//松樹皮萃取物配方(80毫克山桑子萃取物-花青素定量36%及40毫克松樹皮萃取物-花青素70%),似乎對於眼壓也有幫助。

二、微笑藥師的定位

經由上述的作用及相關研究資料,大家對該對於葉黃素、蝦紅素、花青素有一定程度的了解。微笑幫大家精簡整理如下:

葉黃素:首選預防藍光傷害(水晶體/黃斑部)成分,必須長期服用(至少2-4個月以上)才有幫助。

蝦紅素:改善眼睛酸澀疲勞及抗發炎,約連續2-4周即有改善。

花青素:改善眼睛微細血管循環,搭配松樹皮萃取具,可能具有調節眼壓的作用。

★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

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